Les critiques et les jugements mettent en évidence un besoin chez celui qui l’émet. (Voir CNV)

Elles ne concernent qu’une perception de faits et actions passées et ne peuvent définir une personne!

Lorsqu’elles suscitent une émotion et nous blessent, elles mettent en évidence une blessure, une faille dans notre alignement entre ce que nous faisons ce que l’on veut faire pour être nous même; ou alors entre ce que l’on fait et l’image que l’on veut donner.

Critiques et jugements blessants sont donc l’opportunité de tester notre confiance en nous et notre conscience de qui nous faisons pour éventuellement nous remettre en cause et grandir.